Можно ли пить кефир при молочнице?

Тот, кто хоть раз сталкивался с кандидозом, знает, как важно придерживаться диеты во время терапии этого неприятного недуга. Правильное питание снизит риск рецидива заболевания и поможет забыть о молочнице если не навсегда, то на очень длительный срок.

 

Так в чем же сила обычного кефира? Как и в каком количестве его можно применять при кандидозе?

стакан кефира

Волшебная сила

Кефир является одним из самых полезных продуктов в мире. Конечно, речь идет о натуральном кисломолочном продукте, содержащем лактокультуры-пребиотики, которыми питаются «хорошие» бактерии, обитающие внутри человеческого организма.

Возбудитель молочницы — дрожжеподобные грибы рода Candida. В небольшом количестве они входят в состав здоровой микрофлоры кишечника и влагалища. В силу ряда причин баланс «плохих» и «хороших» бактерий может нарушаться, что создает благоприятную среду для активного размножения грибка. Появляются такие неприятные симптомы, как зуд, жжение, белый налет (в ротовой полости, на слизистых) и творожистые выделения (из влагалища).

Комплексное лечение молочницы включает в себя прием противогрибковых средств и препаратов для восстановления нормальной микрофлоры — пробиотиков. Употребление кисломолочных продуктов и непосредственно кефира с активными культурами ускоряет процесс восстановления естественного баланса бактерий.

Полезные свойства кефира при молочнице:

  • ацидофильные палочки, лактобактерии и бифидобактерии, входящие в состав кефира, затрудняют рост, размножение и активность патогенной микрофлоры (грибов Candida);
  • продукт восстанавливает уровень молочной кислоты в организме, нормализуя общий баланс колоний бактерий;
  • помогает выводить токсины;
  • укрепляет иммунитет, предотвращая переход заболевания в хроническую форму, так как богат необходимыми организму аминокислотами, витаминами и микроэлементами;
  • нормализует перистальтику кишечника, тормозя процесс гниения;
  • быстро переваривается и усваивается;
  • благотворно влияет на обменные процессы;
  • обладает антисептическим (противомикробным) действием;
  • предотвращает рецидивы кандидоза.

Помимо этого кефир является безопасным продуктом, который специалисты рекомендуют употреблять для профилактики и лечения кандидоза при беременности, в период грудного вскармливания.

Секреты выбора

Употребление хорошего кефира от молочницы и соблюдение рекомендаций врача по медикаментозному лечению помогут избавиться от заболевания в кратчайшие сроки.

Однако чтобы терапия проходила максимально эффективно, следует правильно выбирать кефир:

  1. Продукт должен быть максимально свежим. Рекомендуется останавливать выбор на упаковках со сроком годности не более 7 дней.
  2. Предпочтительнее употреблять кефир жирностью 1-3,2%. Продукт с 0% жирности часто гомогенизируют, добавляя в обезжиренное молоко крахмал и другие загустители.
  3. Желательно, чтобы кефир содержал живые культуры бактерий.

Не менее важно нормализовать свой ежедневный рацион, хорошо питаться, высыпаться в период лечения кандидоза, быть физически активным.

Полезные советы по употреблению кефира при молочнице:

  1. Наибольшую пользу приносит кефир, выпитый на пустой желудок.
  2. Минимальная рекомендуемая доза продукта — 0,5 л в сутки.
  3. Употребляя кефир, следует включить в рацион свежие и приготовленные на пару овощи, ягоды, белое мясо, нежирную рыбу, яйца, морепродукты. Необходимо отказаться от сахара, меда, кондитерских изделий, сдобы, крепкого чая и кофе, грибов, газированных напитков, пива и крепких спиртных напитков.

Употребление кефира и других кисломолочных продуктов должно стать полезной привычкой и неотъемлемой частью жизни каждого человека.

kefir

Нетрадиционное использование

Кефир при молочнице можно не только пить. Адепты нетрадиционной медицины для лечения вагинального кандидоза рекомендуют использовать тампоны, смоченные в обезжиренном кефире, а также кефирные спринцевания.

Народные методы лечения молочницы кефиром:

  1. Кефирные примочки. Обычный тампон окунуть в кисломолочный продукт и ввести во влагалище на ночь. Утром вынуть и провести спринцевание настоем ромашки.
  2. Кефирное спринцевание. Хорошо подмыться ромашковым отваром. В грушу набрать теплый обезжиренный кефир и провести спринцевание влагалища.

При молочнице в ротовой полости рекомендуются полоскания кефиром. Однако даже такое простое лечение требует консультации специалиста, ведь, несмотря на всю полезность данного продукта, существуют противопоказания к его применению для лечения молочницы.

К противопоказаниям относятся:

  • непереносимость лактозы;
  • возраст пациента до 1 года;
  • заболевания ЖКТ (изжога, повышенная кислотность желудочного сока).

Старый кефир нельзя пить при склонности к запорам, напиток противопоказан, если уже был причиной расстройств желудка и негативных реакций слизистых.

Во всех остальных случаях кефир является прекрасным средством лечения молочницы. Этот напиток можно не только купить в любом продуктовом магазине, но и приготовить самостоятельно, приобретя в аптеке специальные закваски. Такой продукт на 100% будет натуральным и эффективным. Приятного аппетита и будьте здоровы!